フィットネス

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明治のTANPACT(タンパクト) ミルク味とカフェオレ味をくらべてみたら凄すぎた⁉

これまでのプロテインはチョコレート味やバナナ味など定番が多かったですが、 今はいろんなフレーバーのプロテインがありますよね。 スーパーのドリンクコーナーを見ていても、新作のプロテインドリンクがあると「 ...

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ジム選びに迷っている?スタッフの私がエニタイムフィットネスをオススメする理由

これからジムで運動しようかな~という人 今のジムをやめて新しいジムに行こうかな~と思っている人 ジム選びはどのような基準で選んでいますか? マシンがたくさんあったり… 仕事終わりにできたり… いろいろ ...

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ジムスタッフの私が会員さんに【ジムの中でやってほしくない事】をランキングにしてみた

体を鍛えるためにジムに通っている!っていう人やダイエットのためにフィットネスクラブに行ってるという方結構いますよね。 やっぱり夏が近づくと運動する人数もグッと増えます。 ただ、ジムでスタッフとして働く ...

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