フィットネス

明治のTANPACT(タンパクト) ミルク味とカフェオレ味をくらべてみたら凄すぎた⁉

これまでのプロテインはチョコレート味やバナナ味など定番が多かったですが、

今はいろんなフレーバーのプロテインがありますよね。

スーパーのドリンクコーナーを見ていても、新作のプロテインドリンクがあると「進化してるな~」といつも感じます(笑)

今日はたまたまドラックストアを歩いていると気になるプロテインが…!

それが明治TANPACT(タンパクト)カフェオレとミルク!

オレンジと青のビビットカラーが目立つ紙パックのプロテインに思わず手が伸びちゃいました(笑)
(写真は逆光です…(笑))

しかもカフェオレのプロテインって!?(笑)
初めて見た…

それぞれ1パックに10gの乳たんぱくが含まれていてトレーニング終わりに手軽に飲めるのが魅力的。

今回はこの二つのプロテインを飲み比べしてみました

ミルク・カフェオレ両方飲んでみた味の感想は…

まずはミルク(ローファット)

プロテインのミルク味ってなかなか無いよなぁと思いつつ買ってみました。

こういうミルクは味が薄いんだよなぁと思いつつ、
飲んでみると

意外といける…(笑)

味はやっぱりローファットなので低脂肪牛乳に似ていますが、
思っていたよりもコクがあり、

変なクセが無いので飲みやすかったです

むしろ低脂肪牛乳よりもこっちを日常的に飲みたいなと思いました(笑)

ただ乳飲料なので生乳と比べるとやっぱり物足りない感じはします。

次にカフェオレ(ノンファット)

これはびっくりするほど美味しかったです(笑)

ノンファットなのにちゃんとコクがあるし、
味が薄いのかなと思ったらちゃんとコーヒーの味もある甘さもあります。
でもくどくない甘さ。

ただ普通のカフェオレよりかは牛乳感が足りないかなあという感じ。

でも普通のカフェオレを飲むよりもカロリーも低いし、
たんぱく質も摂れるしで絶対こっち飲んだ方がいいよね!?って思いました(笑)

TANPACT ミルク(ローファット)の成分は?

種類別名称:乳飲料
原材料名:乳製品、乳たんぱく質、ビタミンE、香料、ビタミンB6
内容量:200ml
栄養成分表示 1本(200ml)あたり
エネルギー 107㌔㌍
タンパク質 10.0g
脂質    3.2g
炭水化物  9.6g
食塩相当量 0.22g
カルシウム 315mg
ビタミンB6 0.65mg
1本あたりエネルギーが107kcal、これは普通の牛乳が200mlあたり138kcalなのに対して少しだけカロリーが控えめです。
また、タンパク質は10gなのに対し、通常の牛乳がおよそ6.8gほどなので、かなりTANPACTの方がタンパク質含有量が多いということが分かります。
炭水化物の量はほぼ普通の牛乳と変わりません。
ただ、脂質の量が3.2gで、通常の牛乳が7.8gなのに対しかなり低いので、
脂質制限をしている方、タンパク質を手軽に取りたい方、トレーニング終わりのタンパク質と糖質の摂取をしたい方におすすめです。

TANPACT カフェオレ(ノンファット)の成分は?

種類別名称:乳飲料
原材料名:乳製品、乳たんぱく質、コーヒー、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、香料、ビタミンE、ビタミンB6
内容量:200ml
栄養成分表示 1本(200ml)当たり
エネルギー 80㌔㌍
タンパク質 10.0g
脂質    0g
炭水化物  10.1g
食塩相当量 0.22g
カルシウム 331mg
ビタミンB6 0.65mg
一本当たりのエネルギー80kcalって低すぎですよね!
やはりノンファットということが大きいですね。
いろんなカフェオレがあるのでカロリーや成分の比較が難しいですが、
このTANPACTのカフェオレは200mlでエネルギー80kcalで脂質が0g…しかもタンパク質が10gもあるのは強すぎますよね…!
少し糖質がミルクと比べて多いですが、通常のカフェオレと同じように飲むのであれば許容範囲でしょう!
ご褒美で飲んだりするのでもありですね!
トレーニングの後に飲んだり、ちょっとした休憩に取り入れたりするのがオススメです。

ミルクかカフェオレどっちがオススメ?

どちらも美味しかったTANPACTのミルクとカフェオレですが、個人的には

カフェオレがオススメです!

どちらも美味しかったのですが、やっぱりカフェオレの方がプロテイン感が無いんですよね

プロテインなのに普通のカフェオレと変わらず美味しくて、
しかもタンパク質が10gも摂れるということで…

カフェオレの勝ちではないでしょうか!?(笑)

いやあ…本当に美味しかった…

最後に

今回は、明治 TANPACTのミルクとカフェオレをくらべてみました!

プロテインと聞くと美味しくないっていうイメージが昔はありましたが、
今はいろんなフレーバーがあるんだなとめちゃくちゃ関心…

ぜひ皆さんも飲み比べしてみて下さいね!

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